• Ebog

5:2 kurens kogebog : lækre måltider med under 100, 200, 300 og 400 kalorier til let faste

Rithøvundur: Mimi Spencer (2013)
150 forslag til madretter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det let at indarbejde 5:2 princippet i dagligdagen. Alle retter er kalorieberegnet og bogen indeholder måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned