5:2 kurens kogebog : lækre måltider med under 100, 200, 300 og 400 kalorier til let faste

Ebog

5:2 kurens kogebog : lækre måltider med under 100, 200, 300 og 400 kalorier til let faste

Af Mimi Spencer (2013)

150 forslag til madretter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det let at indarbejde 5:2 princippet i dagligdagen. Alle retter er kalorieberegnet og bogen indeholder måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned

Emne ernæring faste kostvaner slankekost slankekure spisevaner vægttab

5:2 kurens kogebog : lækre måltider med under 100, 200, 300 og 400 kalorier til let faste

Flere detaljer om materialet