Dette afsnit handler om at forstå de underliggende elementer i konflikter, og hvordan man bedst nærmer sig en vanskel...

Denne episode handler om, hvordan man kan bruge selvregulering til at håndtere vanskelige situationer. Joakim Eriksso...

I dette afsnit fortsætter vi med at aktivere vores empati og medfølelse, og en af måderne, vi kan gøre det på, er at ...

Dette afsnit handler om, hvordan korte pauser i løbet af arbejdsdagen kan hjælpe os med at falde til ro. Joakim Eriks...

Med inspiration fra elite-sportsudøvere dykker Joakim Eriksson ned i, hvordan man kan bruge mentaltræning og visualis...

I dette afsnit hjælper Joakim Eriksson dig med at udforske dine motivationsfaktorer, hvilket kan hjælpe dig med at få...

I første del af 'Mindful ledelse' fokuserer på, hvordan man kan opnå bæredygtig performance. Dette afsnit tilbyder en...

I dette afsnit udforsker Joakim Eriksson forskellene på positiv og negativ stress, og hvordan forskellige teknikker k...

De fleste af os har et billede af, hvordan vi gerne vil være i de forskellige roller, vi har i vores liv; som leder, ...

Denne del af serien handler om resiliens, der ikke kun er et udtryk for styrke men også fleksibilitet. I dette afsnit...