Når man står overfor en kompleks udfordring eller er midt i en transformationsproces, kan det være vanskeligt at defi...

Denne episode handler om, hvordan man kan bruge selvregulering til at håndtere vanskelige situationer. Joakim Eriksso...

Dette afsnit handler om at forstå de underliggende elementer i konflikter, og hvordan man bedst nærmer sig en vanskel...

Vi mennesker er gennem evolutionen udviklet til at skabe et ”os” og ”dem”. Vores hjerner vil derfor automatisk placer...

Dette afsnit handler om, hvordan korte pauser i løbet af arbejdsdagen kan hjælpe os med at falde til ro. Joakim Eriks...

Med inspiration fra elite-sportsudøvere dykker Joakim Eriksson ned i, hvordan man kan bruge mentaltræning og visualis...

I første del af 'Mindful ledelse' fokuserer på, hvordan man kan opnå bæredygtig performance. Dette afsnit tilbyder en...

I dette afsnit fortsætter vi med at aktivere vores empati og medfølelse, og en af måderne, vi kan gøre det på, er at ...

I dette afsnit hjælper Joakim Eriksson dig med at udforske dine motivationsfaktorer, hvilket kan hjælpe dig med at få...

Denne del af serien udforsker forskellige tilgange og øvelser, der kan udvikle vores evne til at samarbejde og samska...